Pura EPA

Pure EPA Fish Oil, Benefiting People All Over The World Since 2005.

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Strong , Clean, Premium
Effective

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Surpasses International fish
oil standards

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Sustainable , Strong
Wild Fish Oil.

Omega 3 Info @fr

Omega 3, produit minceur?

En commençant un régime, la plupart des gens prennent la décision d’arrêter de consommer un grand nombre d’aliments considérés malsains, comme en particulier les graisses. Cependant, afin d’éliminer la graisse en excès dans votre corps, vous devez veiller à manger suffisamment de bonnes graisses. Il est vrai que quelques graisses ne sont pas bonnes pour la santé, mais d’autres sont absolument essentielles pour perdre du poids et pour maintenir un régime alimentaire sain. Le corps ne peut pas produire certaines graisses polyinsaturées appelées aussi les acides gras essentiels (AGE), elles doivent être obtenues à partir du régime alimentaire. Ces acides gras essentiels sont les Omega-3 et les Omega-6. Ces deux types d’AGE sont nécessaires à la production des eicosanoïdes – les hormones responsables de régler les fonctions principales du corps, comprenant la digestion, la production d’insuline et le stockage de la graisse.

Comment l’huile de poisson riche en Omega-3 aide-elle à perdre du poids ?

Il est maintenant prouvé scientifiquement que les huiles de poisson riches en Omega-3 aident à perdre du poids. Les études conduites à l’Université d’Australie du Sud ont constaté que la prise d’huile de poisson riche en Omega-3 combinée à de l’exercice physique modéré amplifie la perte de poids. Pendant 12 semaines, les chercheurs ont donné à un groupe d’adultes obèses une dose quotidienne d’huile de poisson riche en Omega-3 et les ont supervisés durant des séances d’exercices d’aérobic modérés trois fois par semaine. Les chercheurs ont ensuite comparé les résultats de ce groupe à ceux d’autres groupes qui n’ont pas reçu d’huile de poisson riche en Omega-3.

Le groupe qui a prit l’huile de poisson riche en omega-3 a perdu sensiblement plus de poids, en particulier autour de la région abdominale. Ils ont conclu que les acides gras Omega-3 présents dans l’huile de poisson actives les enzymes responsables de brûler les graisses, et combinés à de l’exercice physique et une prise d’oxygène accrue, ils augmentent l’activité métabolique, ayant pour effet de brûler plus de graisses et donc de perdre plus de poids.

Une autre étude récente qui a été publiée au journal international de l’obésité a étudié si des compléments d’huile de poisson riche en Omega-3 pouvaient augmenter le nombre de calories brûlées par jour. Deux groupes ont été alimentés avec exactement le même régime alimentaire, sauf qu’un groupe a été alimenté avec 6 grammes de graisse sous forme de beurre, d’huile d’olive, d’huile de tournesol et d’huile d’arachide, et l’autre groupe a reçu 6 grammes d’huile de poisson riche en Omega-3.

Le groupe prenant l’huile de poisson en a reçu 8 capsules par jour, 2 le matin, 3 au déjeuner et 3 en soirée. La prise quotidienne totale d’acides gras Omega-3 à longue chaîne était de 1,8 grammes. Les résultats de l’expérience ont été assez concluants, le tableau ci-dessous nous montre les différences en perte de graisses du corps et les différences de l’activité métabolique journalière après trois semaines.

Acheter de l’huile de poisson

Lorsque vous choisissez une huile de poisson, il est essentiel d’opter pour une huile de très bonne qualité, la meilleur que vous puissiez financièrement vous permettre. Les suppléments d’huile de poisson sont tous relativement différents, mais comme chaque supplément prétend être le plus puissant et le plus pur sur le marché des suppléments d’huile de poisson riche en Omega-3, il est donc très important de lire toutes les informations qui vous sont présentées. L’huile de poisson et l’huile de foie de morue ne sont pas identiques. L’huile de foie de morue est extraite à partir du foie de la morue et est une excellente source en vitamines A et D. Les huiles de poisson sont extraites à partir de la chair de poissons gras tels que le saumon et l’anchois et elles sont de bonnes sources en EPA, l’acide gras Omega 3 le plus important.

Il y a deux facteurs très importants à prendre en compte lorsque l’on souhaite acheter de l’huile de poisson; Il y a sa puissance et sa pureté. La concentration et la teneur en acides gras essentiels qui sont trouvés dans les suppléments d’huile de poisson comme l’huile de foie de morue sont très faibles. Vous dépasseriez probablement la prise quotidienne recommandée en vitamines A et D si vous deviez essayer d’obtenir des quantités thérapeutiques d’EPA à partir d’huile de foie de morue.
Toutes les huiles de poisson sont extrêmement susceptibles à l’oxydation dès le moment où elles sont extraites du poisson et peuvent devenir rances très rapidement. Prendre une huile de poisson de qualité inférieure qui ne possède pas une protection adéquate peut faire augmenter le nombre de radicaux libres errant dans votre corps, l’huile de poisson contrecarrant elle-même les bénéfices qu’elle vous apporte. Afin de l’empêcher de rancir, une bonne huile de poisson doit contenir un antioxydant puissant tel que le tocophérol (vitamine E) pour la protéger et pour la maintenir fraîche.

Complément alimentaire Omega-3

Il y a fondamentalement trois genres différents d’huiles de poisson sur le marché. L’huile de foie de morue, qui est produite à partir du foie du poisson, l’huile de poisson de catégorie standard qui est une huile extraite à partir des tissus gras du poisson, et l’huile de poisson concentrée. Les différences entre ces trois types d’huiles résident dans deux domaines, les taux et les genres de leurs substances actives ainsi que leurs degrés de pureté respectifs.

Produire une huile de poisson concentrée qui soit pure et qui contienne une quantité élevée d’acide gras essentiel EPA demande beaucoup plus d’huile de poisson que pour produire une huile de poisson standard, environ 100 fois plus. Par exemple, Pure EPA est concentré de sorte que pour chaque 100mg d’huile de poisson, 93% se compose d’EPA pur. Pour obtenir un tel taux d’EPA dans l’huile, l’huile doit être distillée de telle manière que les différents composants dans l’huile soient identifiés et séparés de sorte que seulement l’EPA soit laissé. Le résultat obtenu est une huile de qualité possédant une haute teneur en EPA et exempte de tous autres éléments, y compris les contaminants.

D’autres huiles sur le marché contiennent d’autres composants en addition de l’EPA. Fondamentalement, l’huile qui a été extraite à partir de poisson contient aussi tous les autres éléments qui étaient alors présent dans le poisson. Ainsi, non seulement ces huiles de qualité inférieure sont beaucoup plus faibles et nettement moins efficaces, mais elles sont également plus à même de contenir des toxines.

L’on ne peut obtenir une huile de poisson pure et exempte de toxines sans faire passer l’huile par un certain nombre de processus tels que le traitement par le froid et la distillation moléculaire pour les éliminer. Le traitement par le froid est un processus où l’huile est refroidie de sorte que les particules, qui se forment à basses températures, par exemple les mauvaises graisses, peuvent alors être identifiées et éliminées par filtration. La distillation moléculaire est un processus très sophistiqué où l’huile est remuée à grande vitesse et où les différents composants de l’huile de poisson sont alors séparés selon leur poids moléculaire. De cette façon, le mercure, par exemple, peut être extrait hors de l’huile de poisson ainsi que les autres éléments non exigés dans le produit final.
Pure EPA est une des huiles de poisson les plus concentrées et les plus pures que vous puissiez trouver aujourd’hui sur le marché. Très peu d’autres huiles peuvent prétendre posséder un taux de concentration en EPA de 93%, faisant de Pure EPA un des produits leaders sur le marché des huiles de poisson riches en EPA.

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