AnglaisFrançaisAllemand

Spondylarthrite Omega 3

Je suis un médecin naturopathe avec près de 20 ans d'expérience en développement products.I nutritionnels révolutionnaires ont également une vaste expérience de la télévision et de la radio et ont donné de nombreuses conférences aux professionnels de la santé, les militaires et le public sur tous les aspects de la santé naturelle

Le Dr Myers, un expert qui détient un doctorat en médecine naturopathique

Stephen Fry lors de mon opération durant la production du documentaire du programme TV sur la BBC.

Lord Bragg et moi, acceptant mon prix du "Champion de l'année"

Une fois diplômé, j'ai été reconnu comme étant le "plus jeune neurochirurgien de Grande-Bretagne".

La spondylarthrite est une maladie inflammatoire affectant la colonne vertébrale et les articulations aussi bien que les ligaments et les tendons. La maladie se caractérise par de l’inflammation et par des articulations douloureuses et ankylosées. Des médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdaux appelés aussi NSAID permettent de soulager les symptômes, mais y-a-t-il une autre option?

Les Omega 3 sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires puissantes et quelques études scientifiques indiquent aujourd’hui que l’huile de poisson riche en Omega 3 pourrait aider les patients souffrant d’arthrite en réduisant de manière significative l’inflammation. Dans certains cas elle pourrait même diminuer le besoin de recourir aux NSAID. Une étude en neurologie chirurgicale éditée récemment suggère que les acides gras Omega 3 pourraient aider à traiter les douleurs de cou et de dos. Bien que l’étude n’ait pas fait participer de patients arthritiques, tous les patients impliqués prenaient des médicaments anti-inflammatoires.

Cette étude menée par l’université de Pittsburgh, a étudié plus de 200 personnes qui avaient été traitées pour des douleurs de cou et de dos non-chirurgicales, et toutes prenaient des NSAID. Les participants ont reçu 2,4 grammes d’Omega 3 pendant 2 semaines avant que la dose ne soit diminuée de moitié tout en réduisant leur dose de NSAID au cours des semaines suivantes. Un questionnaire leur a été envoyé et 125 personnes y ont répondu. Les résultats ont montré que plus de 50% d’entre eux avaient cessé de prendre des NSAID et avaient moins de douleur, et 88% ont indiqué qu’ils continueraient à prendre l’huile de poisson. D’autres tests cliniques qui cette fois ont fait participer des patients arthritiques ont montré qu’après avoir pris de l’huile de poisson pendant 12 semaines, certains patients avaient constaté une diminution de leurs symptômes avec moins d’inflammation, moins de douleur et moins de rigidité.

L’huile de poisson contient des acides gras essentiels de la famille des Omega 3 trouvés en quantité élevée dans les poissons riches en huile tels que le saumon, le thon, la sardine et le maquereau. Ils sont essentiels parce que sans eux le corps ne peut pas survivre, et pourtant il ne peut pas les produire lui-même; nous pouvons les obtenir uniquement à partir de notre régime alimentaire. Il existe une quantité substantielle d’études scientifiques indiquant que c’est un déséquilibre entre les graisses Omega 3 et Omega 6 dans nos régimes alimentaires qui est aujourd’hui principalement responsable du nombre élevé des maladies inflammatoires. Les acides gras Omega 6 sont également essentiels, mais ils sont faciles à obtenir. Ils peuvent être trouvés dans les huiles de cuisine, telles que l’huile de maïs et l’huile de tournesol, ainsi que dans les aliments traités. Ils favorisent l’inflammation dans le corps tandis que les Omega 3 font exactement l’opposé et donc réduisent l’inflammation.
En conséquence complémenter le régime alimentaire avec de l’huile de poisson riche en Omega 3 peut être une manière sûre et commode d’aider à réduire l’inflammation et les souffrances associées à l’arthrite et aux autres maladies inflammatoires.

For free friendly advice or to order over the phone with a card call:

01772 877925

Postage & Packing
Mainland UK: £2.50 | Rest of EU: £3.00 | Rest of World: £3.50
Order 6 items or more: FREE delivery.