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Omega 3 stress

  • Dr Myers, an expert who holds a doctorate in naturopathic medicine. I am a naturopathic physician with nearly 20 years of experience developing breakthrough nutritional products.I also have extensive television and radio experience and have lectured widely to health professionals, the military and the public on all aspects of natural health.
  • PuraEPA , Celebrating 11 years of product excellence

Le stress, en particulier le stress prolongé, peut avoir un effet négatif sur la santé physique et mentale. Mais une étude scientifique récente conduite à l’université de Valence en Espagne indique que l’huile de poisson à teneur élevée en éthyle EPA pourrait probablement empêcher certains des effets nuisibles liés au stress chronique ou prolongé.

L’éthyle EPA est une forme concentrée et épurée de l’acide eicosapentaénoïque ou EPA, acide gras essentiel de la famille des Omega 3. Les chercheurs ont constaté que l’éthyle EPA aide le cortisol, l’hormone du stress, à retrouver un taux normal. Ceci est important lorsque l’on considère que pendant des périodes de stress prolongées, le taux de cortisol peut rester très élevé. Un taux élevé de cortisol peut être préjudiciable à la santé.

Qu’est-ce que le cortisol?

Le cortisol est un produit chimique important produit par le corps afin de l’aider à faire face au stress. Il à son taux le plus élevé en tout début de matinée et à son taux le plus bas en fin de soirée. Les problèmes surgissent lorsque nous sommes soumis à des périodes de stress prolongées ou continues, rendant le taux de cortisol susceptible de rester très élevé pendant un certain temps. Certains des problèmes de santé associés au stress prolongé incluent:

Les maladies cardiovasculaire
Les problèmes de peau
Les troubles digestifs
Les pertes de mémoire
Les problèmes de concentration
Les problèmes d’humeur

La recherche a également prouvé que les personnes sous stress ont un rapport entre les acides gras dans le sang Omega 6 et Omega 3 plus élevé en faveur des Omega 6. Les acides gras Omega 6 sont connus pour favoriser l’inflammation, qui peut non seulement amener de nombreux problèmes de santé à surgir, mais peut aussi faire empirer les problèmes de santé existants.

Les Omega 3 sont anti-inflammatoires, ainsi les poissons riches en huile qui possèdent des taux en acide gras Omega 3 EPA élevés réduisent l’inflammation et peuvent en même temps soulager de nombreux problèmes de santé déjà existants. L’EPA fluidifie le sang et améliore la circulation sanguine. Il augmente également le taux de sérotonine,  » l’hormone du bien-être  » qui est l’hormone opposée du cortisol,  » l’hormone du stress « .
Le stress est état normal et nécessaire de la vie et peut être décrit comme étant lié à tous les événements qui nous causent du souci émotif et/ou de la détresse physique. Ce n’est que lorsqu’il est soutenu que celui-ci peut devenir un problème majeur. Une augmentation de notre consommation en Omega 3 en complémentant notre régime alimentaire avec de l’huile de poisson non seulement améliore notre état de santé, mais pourrait également diminuer les risques pour la santé causé par le stress prolongé.

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Testimonial

Results may vary, this is an individual testimonial.

I started taking pure EPA three months ago for my general health. I am pleased to report an interesting side effect following taking the EPA. Two months after starting to take it, I no longer have any period pain or PMS. I have suffered badly for 30 years and up until last month had always spent a few days in bed. Last month – nothing! Not a twinge, not an ache, not tired. That is the first time in my whole life I have had a problem free period.

Doctor’s advice

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I think diet is the foundation for health. If somebody isn’t physically healthy ,then you can’t expect to be healthy. You actually need to have EPA molecules in order to get good membranes for your cells so they function properly.

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