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Wild Fish Oil.

Omega 3 acné

  • Dr Myers, an expert who holds a doctorate in naturopathic medicine. I am a naturopathic physician with nearly 20 years of experience developing breakthrough nutritional products.I also have extensive television and radio experience and have lectured widely to health professionals, the military and the public on all aspects of natural health.
  • PuraEPA , Celebrating 11 years of product excellence

L’huile de poisson riche en Omega 3 peut aider à traiter l’acné de deux manières principales: en réduisant les inflammations et en empêchant les processus qui mènent à une surproduction du sébum. Si trop de sébum est produit, les pores de la peau peuvent devenir bloqués entraînant une accumulation de bactéries, d’infections, et finalement une apparition de l’acné.

L’EPA ou acide eicosapentaénoïque, est un acide gras essentiel de la famille des Omega 3 qui possède des propriétés anti-inflammatoires et peut être considéré comme étant l’acide gras de la famille des Omega 3 le plus important. Il s’est avéré que les personnes souffrant d’acné possédaient des taux bas d’EPA dans le sang. La plupart d’entre nous consomment également un régime alimentaire trop riche en Omega 6. Les Omega 6 favorisent les inflammations, ainsi s’il y a un déséquilibre entre les Omega 3 et les Omega 6, cela peut mener à un certain nombre de problèmes de santé comprenant l’acné et les inflammations de la peau. Un des symptômes majeurs d’une insuffisance en Omega 3 est en effet une apparition de problèmes de peau.

L’EPA aide également à traiter l’acné en gardant le contrôle sur la production d’hormones (androgènes) qui influence la production de sébum. Ces hormones sont particulièrement actives pendant l’adolescence, ce qui explique probablement pourquoi beaucoup d’adolescents souffrent d’acné.

L’EPA peut uniquement être trouvé en quantités significatives dans les poissons riches en huile tels que l’anchois, le hareng, le saumon, le maquereau, le thon et la sardine. Cependant, le problème concernant la quantité de toxines présentes dans nos poissons frais fait que la recommandation courante est de manger du poisson riche en huile seulement 1 à 2 fois par semaine. En conséquence, il est difficile d’obtenir assez d’EPA au travers du régime alimentaire afin de contrecarrer l’effet des Omega 6.
Une excellente manière d’obtenir suffisamment d’Omega 3 dans le régime alimentaire pour aider à alléger les symptômes de l’acné est de le compléter avec de l’huile de poisson de bonne qualité possédant un taux d’EPA élevé.

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Testimonial

Results may vary, this is an individual testimonial.

I started taking pure EPA three months ago for my general health. I am pleased to report an interesting side effect following taking the EPA. Two months after starting to take it, I no longer have any period pain or PMS. I have suffered badly for 30 years and up until last month had always spent a few days in bed. Last month – nothing! Not a twinge, not an ache, not tired. That is the first time in my whole life I have had a problem free period.

Doctor’s advice

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I think diet is the foundation for health. If somebody isn’t physically healthy ,then you can’t expect to be healthy. You actually need to have EPA molecules in order to get good membranes for your cells so they function properly.

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